Zuviel verlangt ist das erste Sachbuch einer bisher auf 3 Bücher ausgelegten Reihe.

Zuviel verlangt ist ein Sachbuch, das sich primär mit den psychischen Auswirkungen von Überforderung beschäftigt. Zusätzlich enthält es Kapitel über: - Physiologie des menschlichen Körpers - Arbeitsweise des Gehirns - Psychisch wirksame Umwelteinflüsse Obwohl das Thema Depression ausführlich behandelt wird, ist dieses Buch keine Anleitung zur Behandlung oder zur Eigentherapie. Vielmehr geht es um die Förderung des Verständnisses für eine neurologische Erkrankung, die, statistisch betrachtet, weltweit mehr als 2 Milliarden Menschen mindestens einmal in ihrem Leben in mehr oder weniger schwerer Form erleben. Alle Metaphern bzw. Aphorismen im Buch sind, soweit keine Urheber genannt wurden, Schöpfungen des Autors. Evtl. Ähnlichkeiten zu bestehenden Werken sind zufällig.

332 Seiten Erhältlich im Fachhandel

Kapitel 1 1.1 1.2 2 2.1 2.2 2.3 2.4 2.5 3 3.1 3.2 3.3 3.4 3.5 3.6 3.7 3.8 3.9 3.10 4 4.1 4.2 4.3 4.4 4.5 4.6 4.7 4.8 5 5.1 5.2 5.3 5.4 5.5 5.6 6 6.1 6.2 6.3 6.4 6.5 7 7.1 7.2 7.3 7.4 8 8.1 8.2 8.3 8.4 8.5 9 9.1 9.2 9.3 9.4 9.5 9.6 9.7 10 10.1 10.2 10.3 10.4 11 11.1 11.2 11.3 11.4 11.5 11.6 11.7 12 12.1 12.2 12.3 12.4 12.5 12.6 12.7 12.8 12.9 13 13.1 13.2

Stress Zuviel verlang Wenn Stress die Seele quält Depression Wie entsteht eine Depression? Suizid als Ausweg? Erweiterter Suizid Selbstmordattentäter Suizid und Gesellschaft Das menschliche Gehirn Mustererkennung Verhaltensmuster Kognitives Denken Emotionales Denken Hormone Moralische und ethische Eigenwerte Das persönliche Selbstverständnis Emotionales Grundniveau Hippocampus Amygdala Die Macht des Unbewussten Austrahlung Unterbewusste Körpersprache Unterbewusste Einschätzung Sympathie/Antipathie Kategorisierung Soziales Grunddenken Soziale Stellung Prägende Ereignisse (Kindheit) Die Macht der Erziehung Neurolinguistische Programmierung Rhetorik Körpersprache Alphawellen Intelligenz Licht Lasten der Gesellschaft Wie eine Gesellschaft funktioniert Die eigene Position Sozialverhalten Sozialkompetenz Mobbing Hilfsbereitschaft Miteinander Die Belastung des Lebenspartners Negativer psychischer Druck (Distress) Probleme psychotherapeutischer Therapien Der lange Weg Der neuronale Knoten Positiver Stress (Eustress) Autoinduzierte positive Stimulierung Rückkehr zum Körper Freunde suchen, Freunde finden Hindernisse Gordischer Knoten (Nein zur Ursache) Auf und Ab Der persönliche Wert Vertrauen Darf man sein, wer man ist? Was will man? Wer ist man? Hilfe Was andere tun können Tiere Gier Enttäuschung Leben Lebendige Maschinen Die Macht des Lichts Unglaubliches Alpha-Reaktion Terrorismus Epigenetik Innere Sicherheit Körper & Stress Adrenalin Stress & Mitochondrien Stressinfarkt Endokarditis Evolution des Stress Stress & Hierarchie Stress & Empathie Stress & Immunsystem Stress & Hormone Nachgedanken Resümee Erkennen und Verstehen